Многие привыкли начинать свой день с чашки кофе, игнорируя факт его воздействия на нервную систему и сердце. Но стоит ли поддерживать себя кофеином, когда существует более безопасная альтернатива - какао? Давайте рассмотрим некоторые факты о нем.

Антиоксиданты и здоровье сердца: Какао-бобы богаты антиоксидантами, сокращающими риск сердечных заболеваний. Кроме того, активные компоненты в какао мягко расширяют сосуды, улучшая кровоснабжение мозга.

Для гипертоников: Флавонолы в какао помогают снизить артериальное давление, что делает его безопасным для людей с гипертонией.

Полезные вещества: Какао содержит множество витаминов и минералов, таких как калий, магний, кальций, железо и фтор, который благоприятно влияет на зубную эмаль.

Пурины и генетическая информация: В какао содержатся пурины, которые являются важным компонентом для хранения и передачи генетической информации.

Профилактика рака: Какао содержит вещества, которые могут помочь предотвратить рак даже в больших количествах, чем в красном вине или зеленом чае.

Эйфория и влюбленность: Вещества в какао способствуют выработке чувства эйфории, что придает ощущение влюбленности.

Защита зубов: Какао-порошок может защитить зубы от кариеса лучше, чем фторид, используемый в зубных пастах.

Таким образом, какао не только вкусное утреннее удовольствие, но и источник ценных питательных веществ, способствующих общему здоровью.