Американские специалисты провели ряд тестов и рассказали о продуктах, которые нельзя употреблять вместе с рыбой или рыбными продуктами.
Так как рыба является источником белка, её нельзя сочетать со сложными углеводами, такими как рис, греча, макароны.
Помимо этого не следует употреблять рыбу с фруктами (как принято на востоке) и овощами. Молочные продукты также следует есть отдельно.
При смешивании рыбы с перечисленной едой, в желудке возникает процесс брожения, который вызывает вздутие.
Лучшими «спутниками» рыбы являются зеленые овощи, а также некрахмалистые.
Инф. jenskiy-sayt.com
|
Новости рубрики:
5 consejos para un buen retrato fotográfico
Очищение организма: мифы и реальность Rituale del mattino: la magia della bellezza Рациональное питание в борьбе с ожирением Преграды на пути к идеальному весу Сокотерапия: уход за здоровьем через вкус и пользу Здоровые и вкусные блюда Диета: как сохранить мотивацию |