Если верить ученым, которые провели очередное исследование, то оказывается, что выражение своих эмоций на бумаге лечит как эмоциональные, так даже и физические раны.
В рамках эксперимента ученые исследовали прямую связь между разумом и телом. И им это удалось, если верить результатам.
Так, ученые утверждают, что выкладывание своих мыслей на бумаге действительно затягивает физические раны в два раза быстрее. А признаки депрессии исчезают еще быстрее.
Сообщается, что эксперимент проводили ученые из университета Окленда, что в Новой Зеландии. Всего в нем участвовало около 50 человек.
Инф. potok.ua
|
Новости рубрики:
Паника в тени страха
Стресс и экзамены: полезные советы Медитация: исцеляющая сила для тела и духа Эмоциональные нюансы: культурные различия в выражении чувств Эффективное управление временем: тайм-менеджмент Релаксация и стресс: путь к гармонии Влияние стресса на здоровье: понимание и последствия Лечение депрессии: обзор методов и препаратов |