В настоящее время, учеными опровергается идея использования для снижения веса слабительных препаратов.
Поводом для такого утверждения послужило наблюдение в течение 4 лет за рационом питания 496 девочек в возрасте от 11 до 15 лет.
Было установлено, что использование очистительных методов для похудания в пять, раз повышало вероятность стать тучным в будущем. Установлено, что подобные методы не оказывают влияния на сжигание калорий, а отрицательно влияют на обмен веществ в организме.
Одним из основных факторов, способствующих повышению веса, является депрессия. Депрессия вызывает тучность потому, что при ней "стрессовые ситуации заедаются пищей". В конечном итоге, подобные радикальные меры похудания оказываются не эффективными и "обжорство -побеждает".
Реальный путь сбросить лишние килограммы прост – избегайте высококалорийных продуктов питания.
Инф. dietolog.com.ua
|
Новости рубрики:
Selülitle mücadele: evde etkili yöntemler
Šilkiniai kulniukai: vasaros pėdų priežiūra Pozbądź się pigmentacji skóry: skuteczne metody ludowe i receptury kosmetyczne Co-lavado: cuidado del cabello sin champú Здоровое питание для эффективного похудения Maschere di bellezza verdi per la cura della pelle in estate Восстановление после беременности: как убрать бока Оптимальное снижение веса для диабетиков |