Цитрусовые диеты представляют большую опасность для здоровья женщин, утверждают британские диетологи.
Ученые в течение 22 лет изучали влияние популярных диет на здоровье 78 тыс. женщин. Оказалось, что цитрусовые диеты, которые очень популярны во многих странах мира, повышают риск воспаления костной ткани на 41%. Сюда относятся диеты на основе апельсинов и лимонов. Специалисты подчеркнули, что вредны не только цельные фрукты, но и соки из них. Их не стоит потреблять женщинам с повышенной кислотностью желудка, ожирением и диабетом.
Однако эксперты не советуют злоупотреблять и цитрусовыми в целом. У этих продуктов могут быть побочные эффекты. Например, сок грейпфрута повышает вероятность развития проблем с печенью и влияет на концентрацию ряда препаратов, контролирующих кровяное давление.
|
Новости рубрики:
Mutfakta mutfak maceraları: erkek elmalı turtası
Kosmetika ir kvepalai internetinėse parduotuvėse Jakie narzędzia są potrzebne do wykonania perfekcyjnego makijażu Fotorrejuvenecimiento con láser: pros y contras Кожа в стрессе: что делать Maschera all'anguria: il segreto per una pelle soda Soins de la peau en ville : les secrets de la brillance estivale Anti-Cellulite-Bäder: ein wirksames Mittel für Schönheit und Gesundheit |