Красные, оранжевые, желтые фрукты и овощи богаты каротиноидами. Данный пигмент дает овощам яркий цвет и обладает защитными свойствами против рака груди, считают американские исследователи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Ученые изучили данные более 3 тыс. женщин с раком молочной железы. В качестве контрольной группы выступали 3,9 тыс. здоровых женщин. Оказалось, в группе женщин с раком концентрация каротиноидов была значительно ниже по сравнению с контрольной группой. Особенно явно данная связь наблюдалась при эстроген-независимом типе рака.
Эксперты настоятельно рекомендуют включать в свой рацион яркие продукты вроде перцев, моркови, томатов, желтых и красных фруктов, чтобы защитить себя от рака. Также каротиноиды можно найти и в морских водорослях.
|
Новости рубрики:
Здоровое питание для эффективного похудения
Maschere di bellezza verdi per la cura della pelle in estate Восстановление после беременности: как убрать бока Оптимальное снижение веса для диабетиков 10 étapes pour combattre la cellulite : des méthodes éprouvées pour une peau lisse Как убрать жир с бедер в домашних условиях Как похудеть в нижней части тела: советы и стратегии 5 Produkte für gesunde Nägel: Geheimnisse der Schönheit und Pflege |