Массовое ухудшение зрения украинцев — огромная проблема современности, полагают офтальмологи. Причиной такой тенденции является пристрастие к смартфонам и компьютерам, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
У британцев даже существует термин «смартфонная слепота». Она развивается, если пользоваться гаджетами в ночное время без дополнительных источников освещения. Большинство украинцев тоже использует мобильные устройства вечером или ночью, после работы.
Частое использование планшетов и смартфонов приводит к различным неприятным симптомам, основными из которых являются сухость глаз, мышечная напряженность глаз, чувство усталости и даже болевые ощущения в глазных мышцах. Окулисты советуют раз в 45 минут делать перерыв при работе за компьютером. Находиться от монитора необходимо на расстоянии не менее 50 см. Также помогает упражнение «частое моргание» и специальные компьютерные очки.
|
Новости рубрики:
Жизнь на кухне: скрытые часы
Smak w szczegółach: sztuka harmonii Attraction by fragrance: secrets of perfume use Ґудзик: історія та значення Juguetes para tu bebé con tus propias manos: un enfoque creativo del desarrollo Внезапные ароматы страсти Learning to count: playful methods for toddlers How to teach a child to draw: tips and methods |