Ученые Университета Индианы утверждают, что уровень гормона стресса кортизола у женщин, работающих в мужских коллективах, намного выше, чем необходимо для нормального самочувствия, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Кортизол отвечает за множество процессов в организме, в том числе и за уровень сахара, обмен веществ и иммунитет. Нарушения в этих процессах происходят как раз из-за сильного стресса. Предыдущие исследования показали, что работа женщины в мужском коллективе связана с определенной долей социальной изоляции. Женщины жалуются на сексуальные домогательства, завышенные требования к производительности и мобильности.
Кортизол вырабатывается в соответствии с циклами, его уровень возрастает и падает в течение дня. Пиковые уровни регистрируются с 6 до 8 утра, помогая человеку проснуться и начать работать. Стрессы на работе нарушают нормальный график пиков и падений кортизола. В долгосрочной перспективе этот процесс разрушает мышцы и кости, замедляет регенерацию клеток, пищеварение и тормозит психические функции.
Стресс также влияет на фертильность женщины и может привести к трудностям при попытках зачать ребенка. Жалобы на стресс при работе в мужском коллективе поступают от менеджеров, юристов и женщин на руководящих должностях. Ученые полагают, что мужчинам необходимо менять культуру поведения на рабочем месте, чтобы не подвергать женщин опасным уровням стресса.
|
Новости рубрики:
Паника в тени страха
Стресс и экзамены: полезные советы Медитация: исцеляющая сила для тела и духа Эмоциональные нюансы: культурные различия в выражении чувств Эффективное управление временем: тайм-менеджмент Релаксация и стресс: путь к гармонии Влияние стресса на здоровье: понимание и последствия Лечение депрессии: обзор методов и препаратов |