Ежедневный прием душа ослабляет иммунную систему человека и делает организм более уязвимым. Об этом сообщили специалисты из Университета Юты в США.
Ученые установили, что душ при всей гигиенической пользе разрушает иммунитет человека. Слишком частая очистка тела признана разрушительной для микробиома – скопления живущих на поверхности кожи микроорганизмов, которые формируют своеобразную экосистему, закаляют иммунитет и препятствуют инвазиям болезнетворных бактерий и вирусов.
Хорошим примером негативных свойств гигиены является микробиом людей из племени яномамо, которое живет в джунглях Южной Америки. Не обремененные гигиеническими привычками, они обладают гораздо большим скоплением полезных микроорганизмов на поверхности тела, чем большинство людей.
При этом специалисты не призывают к полному отказу от душа, рекомендуя просто быть умеренными в гигиене.
|
Новости рубрики:
Ошибки, которые мешают похудению
10 стратегий для безболезненного снижения веса Перемены в организме при диете: как преодолеть плато Выбор эффективной диеты: оценка популярных методик Ожирение и рак: меры для предотвращения Диета при обострении геморроя Los 10 mejores trucos para un look visualmente esbelto Терапевтическая диета для здоровья сердца |