Gesundheit und Intimität: ein Ersatz für Morgensport

Führende britische Sexualwissenschaftler von der Queen's University Belfast haben den überzeugenden Beweis erbracht, dass Sex am Morgen mehr bringt als regelmäßiger Sport.

Diese Zeit stärkt nicht nur die Muskeln, sondern verbessert auch den Kreislauf, trägt zur Normalisierung der Atmung bei und verbrennt sogar mehr als 300 Kalorien pro Sitzung, was das Diabetesrisiko verringert.

Eine an der Universität Paisley durchgeführte Studie bestätigt die positiven Auswirkungen von Sex am Morgen auf das psychische Wohlbefinden. Die Teilnehmer, die morgens Sex hatten, waren den ganzen Tag über ruhiger und konzentrierter als diejenigen, die keine morgendliche Intimität bevorzugten.

Interessanterweise stellten die Studienteilnehmer fest, dass der Sex vor Beginn des Arbeitstages ihnen half, Stress schneller zu bewältigen und ihren Blutdruck zu normalisieren. Dies deutet darauf hin, dass Sex am Morgen nicht nur die körperliche Gesundheit verbessert, sondern auch das psychische Wohlbefinden fördert.

Die Vorteile des morgendlichen Sex gehen also weit über die Intimität hinaus und wirken sich positiv auf die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden des Menschen aus. Er ist eine großartige Alternative zum morgendlichen Sport, der viele positive Auswirkungen auf Ihren Körper und Ihr seelisches Gleichgewicht haben kann.